排卵の前に何日前に妊娠するのに最適な時期はありますか？

いつ妊娠するのに最適な時期があるかを決めるのは難しい場合があります。通常、妊娠できるのは、排卵しているときだけです。しかし、それがいつなのかをどうやって知るのですか？そして、赤ちゃんのために試すのに最適な時期はいつですか？

1. カレンダーはあなたの友達です

   • 妊娠しようとしている場合は、カレンダーを使用して期間を追跡したいと思います。 28日間のサイクルがある場合、排卵は通常、期間が始まってから14日後に始まります。したがって、3月1日に期間があれば、3月14日に排卵を開始します。

   兆候と症状

   • あなたが排卵しているとき、そしてあなたが最も肥沃であるときに気付く兆候と症状があります。排卵の直前に、明確な排出に気付くかもしれません。これは、あなたが非常に肥沃で、妊娠する可能性がある時期です。排卵後、あなたが肥沃でないとき、あなたは曇りの退院であるか、まったくないことに気付くでしょう。排卵中に軽度のけいれんを経験することもあります。

   体温

   • あなたの基礎体温は、妊娠する可能性について多くのことを教えてくれます。基礎体温を検出するように設計された温度計を購入できます。毎朝温度を取り、測定値を下げてください。温度が最も高くなる2〜3日前に、あなたは最も肥沃です。

   頻繁にセックス

   • 妊娠する最良の方法は、排卵している14日間に頻繁にセックスをすることです。毎日の性交により、妊娠する可能性が高くなります。