なんて産後
物理的な変化：
1。子宮収縮： 子宮は、妊娠前のサイズに戻るために契約します。これらの収縮は、特に母乳育児中に痛みを伴う可能性があります。
2。膣出血（ロチア）： これは、膣からの血液、組織、および粘液の排出です。通常、それは数週間続き、強度が徐々に減少します。
3。 in ineal痛： 膣と肛門の間の領域は、出産中の伸びのために痛みを伴い、痛みを伴う可能性があります。
4。乳房摂取： 乳生産が増加するにつれて、胸は満腹、硬く、柔らかくなる可能性があります。
5。腫れた足と手： 妊娠中の液体保持は腫れを引き起こす可能性があり、これは出産後しばらく持続する可能性があります。
6。脱毛： 一部の女性は、一時的な脱毛を経験しますが、これはホルモンの変化に関連していると考えられています。
7。減量： 女性は通常、子宮が縮小し、液体保持が減少するため、出産後に体重を減らします。
8。失禁： 一部の女性は、筋肉が弱くなったために一時的な膀胱制御の問題を経験しています。
感情的な変化：
1。気分変動： 産後の時代は、激しい幸福から悲しみ、不安、または刺激性に至るまで、気分変動で知られています。
2。「ベビーブルース」： これは、出産後の最初の数日間に発生する、悲しみ、不安、または涙の軽度で一時的な感情を指します。
3。分娩後うつ病： 一部の女性は、出産後のうつ病のより深刻で持続的な症状を経験します。これには、専門的なサポートと治療が必要です。
4。赤ちゃんとの結合： 多くの女性は、新生児への愛と愛の強い感情を経験していますが、この絆を開発するのにもっと時間がかかる人もいます。
5。睡眠不足： 新生児の世話はしばしば睡眠パターンを混乱させ、疲労といらいらにつながります。
6。ボディイメージ： 一部の女性は、出産後に変化する身体と格闘するかもしれません。これは自尊心に影響を与える可能性があります。
7。還元性性ribido： ホルモンの変化と疲労は、性的欲求に影響を与える可能性があります。
すべての女性の産後の経験はユニークであり、医療専門家、家族、友人からの支援を求めることは、この期間の課題を管理し、全体的な幸福を促進するのに役立つことに注意することが重要です。