妊娠中にタタソースは食べられますか？

タタソースとは

タタソースはマヨネーズ、ケチャップ、スパイスを混ぜた調味料です。

妊娠中に避けるべき理由

マヨネーズは生卵を使用して作られることがあり、サルモネラなどの有害菌が混入する恐れがあります。妊娠中は食中毒にかかりやすく、胎児への影響も懸念されるため、タタソースに含まれる生卵ベースのマヨネーズは控えるべきです。

安全な代替策

加熱殺菌された市販のマヨネーズや、卵不使用の調味料を選べば安心して利用できます。