妊婦はどの製品を使用すべきではありませんか？
特定の薬：
*市販薬と処方薬は、医師が必要とし、処方されたとみなされた場合にのみ服用する必要があります。発達中の胎児に害を及ぼす可能性があります。
アルコールとタバコ製品：
*妊娠中のアルコール消費は、胎児アルコール症候群を含む深刻な合併症を引き起こす可能性があります。アクティブハンドと間接型の両方のタバコの煙が胎児の発達に影響を与えます。
違法薬物：
*不法な薬物は、胎児に悪影響を与える可能性があるため、厳密に避ける必要があります。
水銀含有製品：
*水銀レベルが高い魚（メカジキ、マーリン、キングマッケレルなど）および特定の化粧品は、水銀の有毒特性によりリスクをもたらす可能性があります。
鉛含有製品：
*鉛を備えた製品、有毒金属を避ける必要があります。一部の古い塗料や化粧品には鉛が含まれている場合があります。
不飽和食品：
*低温殺菌されていない牛乳、チーズ、フルーツジュースには有害な細菌があり、妊娠中の食物媒介性疾患のリスクが高まります。
生または不十分な食品：
*生または調理不足の肉、鶏肉、魚介類は、食物媒介細菌（E. coli、Listeriaなど）のリスクが高くなります。
高いカフェインフードと飲み物：
*過剰なカフェイン（通常は毎日300 mgを超える）は、出生時体重が低く流産する可能性があるため、避ける必要があります。
過剰な人工甘味料：
*妊娠中は、多くの人工的に甘くした製品を消費することは適切ではないかもしれません。過度の消費は代謝の問題を引き起こす可能性があります。
特定のハーブ製品：
*一部のハーブサプリメントは悪影響を及ぼしている可能性があります。ハーブ療法を消費する前に、医療専門家に相談することをお勧めします。
安全でない美容治療：
*特定の脱毛技術、フィラー、化学皮、レーザー治療、タトゥーなどの治療は、最初に医師と話し合う必要があります。
家庭用クリーナーと化学物質：
*過酷な化学洗浄製品は、吸入時に有害になる可能性のある煙を放出する可能性があります。代替品を使用するか、安全対策を講じてください。
特定のエッセンシャルオイル：
*ユーカリ、シナモン、ローズマリーなどの一部のエッセンシャルオイルは、医師によって承認されない限り、妊娠中は適していない場合があります。
妊娠中に薬、サプリメント、または治療を使用する前に、医療提供者に相談してください。彼らの専門的なガイダンスは、あなたとあなたの赤ちゃんの両方の安全と幸福を確保するために不可欠です。