伝える最良の方法は何ですか、または私が妊娠していることをどのように知ることができますか？
妊娠の最古の兆候の1つは、見逃した期間です。通常の定期的な期間がありますが、1週間以上の遅延が発生した場合は、妊娠の兆候になる可能性があります。
2。乳房の変化：
あなたの胸は、妊娠の最初の数週間と同じくらい早く、柔らかく、または重く感じ始めるかもしれません。この不快感は、多くの場合、ホルモンレベルの増加によって引き起こされます。
3。疲労：
極度の疲労と疲労は、妊娠初期の兆候になる可能性があります。これは、あなたの体のプロゲステロンのレベルが増加しているためです。
4。頻繁な排尿：
より頻繁に排尿する衝動は、一般的な妊娠症状です。これは、成長する子宮が膀胱に圧力をかけるために起こります。
5。吐き気および/または嘔吐（朝の病気）：
吐き気と嘔吐はおそらく最もよく知られている妊娠症状であり、しばしばつまり朝の病気と呼ばれます。ただし、いつでも発生する可能性があります。
6。膨満感：
ホルモンの変化と子宮の成長により、あなたはあなたがあなたの期間中に感じるものと同様に膨張することを経験するかもしれません。
7。食物の渇望または嫌悪：
特定の食品に対する強い渇望を育むか、あなたが通常好きな食品を嫌うかもしれません。食物の好みのこれらの変化は、妊娠の兆候になる可能性があります。
8。頭痛：
頭痛は妊娠初期に一般的であり、通常はホルモンの変化によって引き起こされます。
9。気分変動：
ホルモンレベルの増加は、感情的な感受性と気分変動につながる可能性があります。あなたは幸福、刺激、または悲しみの高さの感情を経験するかもしれません。
10。便秘：
妊娠中、あなたの体はより高いレベルのプロゲステロンを生成し、消化を遅くし、便秘を引き起こす可能性があります。
11。めまいと失神：
低血糖と血圧の低下は、妊娠中にめまいを引き起こし、時には失神を引き起こす可能性があります。
12。皮膚の変化：
乳首の周りにラインが暗くなったり暗くなったり、腹部ボタンから恥骨領域（Linea nigra）に伸びる暗い線があるかもしれません。
13。着床出血：
一部の女性は、子宮内の施肥した卵インプラントの頃に軽い斑点または出血を経験します。これは、受胎の約6〜12日後に発生する可能性があります。
14。基底体温度：
避妊の方法として基礎体温（BBT）を追跡している場合、排卵後の長期間は温度が上昇したままであることに気付くかもしれません。
15。妊娠検査：
期間が遅れたり、他の症状に基づいて妊娠を疑ったりすると、自宅の妊娠検査は早期の兆候を提供できます。これらの検査は、尿中の妊娠ホルモンヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）の存在を検出します。ただし、医療提供者の妊娠を確認することが不可欠です。