妊娠中に手を頭の上に上げてはいけないというのは本当ですか？

誤解の概要

これはよくある誤解です。妊娠中に手を頭上に上げることが体に害を及ぼすという医学的根拠はありません。

医師の見解

多くの産科医は特に制限を設けていませんが、個々の体調や妊娠経過に応じて無理のない範囲で動くことが推奨されます。