中程度のアルコール摂取量はいくつですか？
女性の場合：
- 1日に1杯以下の飲み物 。
男性の場合：
- 1日あたり2杯以下。
標準的な飲み物は通常、次のように定義されます。
-12オンスのビール（ボリュームごとに5％アルコール）
-8オンスの麦芽酒（7％ABV）
-5オンスのワイン（12％ABV）
-1.5オンスの蒸留スピリット（40％ABV）
1回の機会に大量のアルコールを消費する（飲酒を飲む）、または長期間にわたって過剰な量のアルコールを消費すること（慢性的な飲酒）が悪影響を与える可能性があることは注目に値します。
さらに、一部の個人は、病状、妊娠、またはその他の考慮事項により、アルコール消費を完全に制限または回避する必要がある場合があります。医療専門家の推奨事項に従い、彼らが提供するアルコール消費ガイドラインを遵守することが不可欠です。