あなたが長期間アルコールを飲むとき、あなたの体はどうなりますか？
1。肝臓損傷 ：アルコールは主に肝臓で代謝され、過度の消費は肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。これは、脂肪肝臓からアルコール性肝炎、重度の場合は肝硬変に及ぶ可能性があり、肝不全と肝臓移植の必要性につながる可能性があります。
2。心血管の問題 ：大量飲酒は、心臓病、高血圧、脳卒中のリスクを高める可能性があります。アルコールは、心筋を損傷し、血栓の形成に寄与し、インスリンに対する体の反応を変え、心血管合併症につながります。
3。神経学的効果 ：アルコールは脳機能と構造に影響を与える可能性があります。長期にわたるアルコール乱用は、認知障害、記憶喪失、協調の問題、認知症およびその他の神経学的状態のリスクの増加を引き起こす可能性があります。
4。消化器系の問題 ：アルコールは、胃と腸の裏地を刺激し、胃炎、潰瘍、栄養素の吸収不良を引き起こす可能性があります。また、膵炎、膵臓の深刻な炎症にも寄与する可能性があります。
5。がんリスク ：慢性アルコール消費は、肝臓、頭と首、食道、乳がんなど、特定の種類の癌のリスクの増加に関連しています。アルコールは細胞に損傷を与え、体の免疫応答を変化させ、癌性の変化の影響を受けやすくします。
6。免疫系弱体化 ：アルコールは免疫系の機能を損ない、肺炎、結核、性感染症などの感染症の影響を受けやすくします。
7。生殖健康 ：アルコールは、男性と女性の両方の生殖の健康に影響を与える可能性があります。男性では、勃起不全につながり、精子産生の減少につながる可能性があります。女性では、月経周期、出生率を破壊し、妊娠中に消費された場合に胎児アルコールスペクトラム障害のリスクを高める可能性があります。
8。栄養不足 ：アルコールは空のカロリーを提供し、栄養素の吸収と利用を妨げる可能性があります。大量の飲酒者は、多くの場合、ビタミン、ミネラル、その他の必須栄養素の欠陥があり、さまざまな健康問題につながる可能性があります。
9。メンタルヘルスの影響 ：アルコールは、うつ病、不安、双極性障害などの精神的健康状態を悪化させる可能性があります。また、マイナスの結果にもかかわらず強迫的なアルコール消費を特徴とするアルコール使用障害の発症に貢献する可能性があります。
10。物理的な外観 ：長期的なアルコール乱用は、体重増加、ふくらんでいる顔、皮膚の問題、早老など、身体的な変化につながる可能性があります。
これらの効果の重症度と症状は、アルコール消費量と頻度、個々の遺伝的感受性、全体的な健康状態などの要因によって異なる場合があることに注意することが重要です。これらの有害な結果のリスクを減らすために、アルコール乱用または特定の病状の歴史がある場合、アルコール消費の節度を練習したり、アルコールを完全に控えたりすることをお勧めします。