10代のアルコール依存症を助ける方法

若い人たちが世界で自分の場所を求めるにつれて、10代の年はストレスになる可能性があります。境界のテストは、10代の若者が独立を主張し、好奇心を満たす方法の1つです。 10代の飲酒は常にアルコール依存症に進むとは限りませんが、この点まで続くと、結果は壊滅的になる可能性があります。 10代のアルコール依存症の取引を支援することは困難であり、一貫した努力が必要です。

手順

1. • 1

     アルコール依存症について学ぶ。アルコール依存症は、精神的および身体的症状と結果の両方を特徴とする病気であることを認識してください。アルコール依存症の兆候を知ることは、行動の悪化を認識させることができます。あなたはアルコール依存症を支援することはできますが、彼らのために辞めることを決定することはできません。これらの要因を理解することは、否定的な感情と戦うのに役立ち、ティーンエイジャーをよりよく支援するのに役立ちます。

   • 2

     飲酒の禁欲の重要性を強化します。不可逆的な肝臓損傷や危険な車両事故のリスクの増加を含む、未成年の飲酒の危険性を中継します。飲酒は判断を損なうことを説明し、それが危険な行動につながる可能性があることを説明してください。合理的な対話を使用して、教科書のように聞こえることなく、彼または彼女の未来への懸念を表明します。ティーンエイジャーはしばしば自分自身を無敵だと考えているので、あなたのポイントを理解するには粘り強さが必要です。

   • 3

     イネーブラーにならずにサポートを提供します。 10代が欲求不満を発散する必要があるときはいつでも、判断力のない耳を提供します。アルコール依存症の光を作ることは避けてください。そうすることで、子供が飲み続けることが容易になります。これには、未成年の飲酒に従事する架空のキャラクターを笑うことが含まれます。

   • 4

     情熱的な魅力と応答を自分で締めてください。強さと共感をもって怒りや告発に会います。罪悪感の旅行に陥ることは避けてください。あなたが支援を提供する間、あなたは玄関マットやスケープゴートではないことを説明してください。あなたの子供にあなたを敵ではなくパートナーとして見るように勧めてください。

   • 5

     10代を代替活動に提案し、同行します。エネルギーを建設的なアウトレットにリダイレクトして、彼または彼女が冷静にとどまるのを助けます。適切なアクティビティには、エクササイズクラスへの参加、博物館の訪問、ジャーナリングなどがあります。彼または彼女の通常の飲酒パートナーが頻繁に行くアルコールや斑点を提供する場所に行くことは避けてください。有害な行動の有用な代替手段としてカウンセリングとサポートグループを育てます。