アルコール単位に関する情報はどこで入手できますか？

アルコール単位に関する情報源

以下の信頼できる機関が、アルコール単位や適正な飲酒量に関する情報を提供しています。

米国国立アルコール乱用研究所（NIAAA）

NIAAAはアルコール単位に関する情報や、適度な飲酒の指針を掲載しています。ウェブサイトでは教育資料、クイズ、飲酒パターンの評価ツールなどが利用できます。https://www.niaaa.nih.gov/

英国国民保健サービス（NHS）

NHSはアルコール単位、飲酒ガイドライン、週ごとの摂取量の計算方法について詳しく解説しています。https://www.nhs.uk/conditions/alcohol/

世界保健機関（WHO）

WHOは世界的なアルコール消費に関する推奨事項や、健康リスク低減のための指針を提供しています。https://www.who.int/substance_abuse/topics/alcohol/en/

※アルコールに関するガイドラインは国や地域によって異なるため、居住地域に適した情報を確認してください。