なぜアルコールはあなたを酔わせるのですか？
1。中枢神経系への影響： エタノールは、主に脳と脊髄で構成される中枢神経系（CNS）に作用します。阻害神経伝達物質のガンマアミノ酪酸（GABA）を促進し、グルタミン酸のような興奮性神経伝達物質の活性を低下させます。この不均衡は、脳を阻害にシフトし、特定の神経経路を抑制し、知覚、行動、および協調にさまざまな変化をもたらします。
2。認知障害と判断： 血中アルコール濃度の増加に伴い、アルコールは大脳皮質に影響を与えます。これは、推論、判断、意思決定などの高レベルの機能の原因となる脳の部分です。これは、判断の障害と幸福感や抑制の低下につながる可能性があり、それが危険な行動に寄与する可能性があります。
3。運動能力： アルコールは、バランスと調整を制御する小脳に影響を与えます。血中アルコール濃度が低い場合でも、ウォーキングや運転などの正確な運動タスクを実行する能力が損なわれる可能性があります。
4。吐き気と嘔吐： エタノールは胃の内側を刺激し、一部の個人の吐き気や嘔吐につながる可能性があります。これは、過剰な量のアルコールを飲んだり、空腹時に消費する場合に特に一般的です。
5。アルコール代謝と毒性： 肝臓は、主にアルコールを代謝（分解）する責任があります。アルコール消費率が肝臓の加工能力を超えると、血中アルコール濃度が上昇し、中毒につながります。さらに、アルコールは、アセトアルデヒドなどの代謝中に毒性物質を産生する可能性があり、過剰な飲酒の悪影響に寄与します。
6。睡眠障害： アルコールは最初は鎮静効果をもたらす可能性があり、1つがより簡単に眠りにつくことができます。ただし、夜遅くに睡眠パターンを破壊する可能性があり、落ち着きがなく、睡眠を混乱させます。
アルコールに対する個々の感受性とその効果は、性別、年齢、体重、飲酒経験、根本的な病状の存在などの要因によって影響を受ける可能性があることに注意することが重要です。潜在的な健康上のリスクを最小限に抑えるために、一般的に責任のある中程度のアルコール消費が推奨されます。