脇の下で松葉杖の使用方法

Emedicine Healthによると、Crutchのようなデバイスは紀元前2830年から存在しています。足や脚などの身体部分を傷つけると、移動援助として使用されます。松葉杖はアルミニウムまたは木材で作られ、ショックアブソーバーとして機能するエネルギー貯蔵のヒントを持つことができます。松葉杖の使用は、回復時間を短縮し、快適さを短縮し、低床の負傷のために歩くのを助けます。

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必要なもの

• crutches

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手順

1. 準備

   • 1

     すべての敷物、電気コード、子供のおもちゃ、その他あなたが落ちる可能性のあるものを取り除きます。

   • 2

     滑り止めマットをバスルームに置きます。地元の在宅医療店から購入して、浴槽またはシャワー用にグラブバーを設置して、その最初の滑りやすいステップのセキュリティと安全性を促進します。

   • 3

     安全性を高めるために、隆起した便座とシャワー浴槽のシートを購入して設置します。

   手順

   • 4

     松葉杖を調整して、松葉杖の脇の下がまっすぐに立っているときに体の脇の下に1〜1.5インチ下になるように調整します。松葉杖のハンドグリップは、腰の上部に均一でなければなりません。手を握りしめたら、必ず肘を少し曲げてください。

   • 5

     松葉杖の上部を体の側面にしっかりと配置し、手を握ります。手を使って体重を吸収して保持しながら、脇の下を松葉杖の脇の下に押さないようにします。

   • 6

     まず、足ではなく歩く場所に集中することから始めます。わずかに前方に傾き、松葉杖を1フィート先に配置します。負傷した足や脚で一歩を踏み出すことから始めますが、負傷した身体部分の代わりに体重を松葉杖に移します。あなたの体は松葉杖の間で前進します。通常は損傷していない脚を使用するようにステップを完了します。わずかに前方に傾いて、次のステップに備えて松葉杖を1フィート先に配置します。

   • 7

     あなたの体と松葉杖を操縦する余地がたくさんあるエリアに座っているための頑丈な椅子を配置します。椅子に戻ります。体の負傷していない側面を使用して、体重を直立した位置に吸収して保持します。あなたの体の負傷した側にあなたの手にグリップのそばで松葉杖を握ります。もう片方の手で椅子につかみ、ゆっくりと座席の表面に降ります。この動きを実行しながら、負傷した足を地面から遠ざけてください。

   • 8

     最初にできるだけ階段に近づくことで階段を登ります。負傷していない側を使用して、最初のステップを階段に上げ、松葉杖と負傷した足を同じ階段に持って行きます。このプロセスを繰り返して、階段を登ります。下降するには、松葉杖と負傷した脚を下のステップまで下げてから、負傷していない側で踏み込みます。このプロセスを繰り返して、階段を下ります。あなたの星が手すりがある場合、両方の松葉杖を手すりの反対側の腕の下に置き、階段を下るときにレールをサポートに使用します。

   • 9

     恒久的なオブジェクトにぶつからずに足や松葉杖がドアをきれいにするのに十分なスペースを自分に与えることで、戸口を通り抜けてください。ドアを開けて、松葉杖の先端を使用して開いてください。戸口を通り抜けるために利用できる松葉杖を使用してください。