恐怖の感情は、怒りに伴う人々とは異なることがありますか？
物理的応答：
*恐怖：戦いや飛行の対応。急速な心拍数、呼吸の増加、瞳孔の拡張、発汗、筋肉の緊張、鳥肌。
*怒り：攻撃的または防御的な対応。心拍数の増加、血圧の上昇、顔の紅潮、緊張した筋肉、握りこぶし、目の狭い目。
精神的反応：
*恐怖：不安、恐怖、危険、脆弱性の感情。認識された脅威を最小限に抑えるために、回避または脱出につながる可能性があります。
*怒り：怒り、resり、digり、裏切りの感情。知覚された犯罪または間違ったことに応じて、報復的または対立的な行動につながる可能性があります。
認知効果：
*恐怖：危険の感覚の高まり、知覚された脅威への焦点を絞り、感情的な圧倒による意思決定の障害。
*怒り：阻害の減少、衝動性の向上、状況の歪んだ認識、思考の合理化の困難。
行動パターン：
*恐怖：撤退、凍結、安全性、慎重なアプローチ、和解または自己保護戦略。
*怒り：演技、攻撃性、口頭爆発、対立、報復を求めたり、敵意を表現したりする。
これらの違いは、感情的な反応としての恐怖と怒りの明確な性質を示しています。どちらの感情も身体のストレス反応の活性化を引き起こしますが、恐怖は自己保護と生存の本能とより密接に関連していますが、怒りはより断定的で対立的な反応に関連しています。個々の経験、学んだ行動、および感情的な規制スキルは、これらの感情がさまざまな状況でどのように現れるかにさらに影響を与えることができます。