自分に忠実であること

私たちは皆、私たちが自分自身に忠実であると信じたいです。誰も彼らが嘘をついていることを認めたくありません！しかし、あなたがあなたが最も深い魂で、あなたにとって良くないか、ネガティブなエネルギーに満ちている、明らかにあなたの道から外れている、または単に正しいと感じていることを知っている人生の状況に自分自身を見つけたことがありますか？私たちを心の中空の浅い場所に保つことはしばしば恐れています。

手順

1. • 1

     あなたの体の状況がどのように感じているかに注目してください。真実のように感じますか？

   • 2

     状況についての恐怖が真実を見ることを妨げているのではないかと自問してください。それらの恐怖を日記に書いて、自分が残酷に正直になるようにしてください。

   • 3

     それらの恐怖を評価します。それらを1つ（それほど恐ろしくない）で10（絶対的に最悪）で評価し、リストで最も恐ろしいものに取り組んでいます。

   • 4

     最悪のシナリオを想像してください。それが起こった場合にそれをどのように処理するかを決定します。

   • 5

     最悪の可能なことをどのように処理するかを確立したら、それが起こらない可能性が高いことを認識してください。次に、次のワースのことに進み、あなたがあなたの最も簡単な恐怖に到達するまであなたのリストの上にずっと進んでください。

   • 6

     あなたがあらゆるレベルの恐怖を処理できること、そしてあなたがあなたの真実から到達する距離内にいることを知ってください。

   • 7

     さて、自分自身に真実を教えてください。それを出させてください。書き留めてください。大声で言ってください。それと踊りましょう！結果がどうであれ、それはあなたの真実です。あなたの本質にとどまり、あなたの真実の教えが展開するように今すぐ決心してください。