胸部圧縮を行う際、圧縮と解放は同じ時間にすべきか？

結論

偽。

解説

圧縮の時間は解放の約半分に設定すべきです。例えば、1分間に100回の圧縮を行う場合、1回の圧縮は約0.3秒、解放は約0.5秒が目安となります。