あなたの母乳が入ったときに何を期待するか
1。タイミング ：
- 成熟した牛乳に先行する濃厚で黄色がかった液体である初乳は、出生直後に少量で存在することがよくあります。
- あなたの牛乳は通常、出産してから2〜4日後に来ます。
- 一部の女性にとっては、より早く来るかもしれませんが、他の女性にとってはもう少し時間がかかるかもしれません。
2。 Engorgement ：
- あなたの牛乳が入ると、胸が大きく、硬く、柔らかくなる可能性があります。これはEngorgementと呼ばれます。
- 通常、出生後2〜3日後にピークに達し、場合によっては大きな不快感や発熱を引き起こす可能性があります。
3。漏れ：
- 胸が牛乳でいっぱいになると、乳房の漏れがあるかもしれません。これは一般的であり、看護パッドを使用して管理できます。
4。食欲の増加と渇き：
- 母乳を生産するには、多くのエネルギーと液体が必要なので、通常よりも飢えて渇いたと感じるかもしれません。適切な水分補給とバランスの取れた食事は不可欠です。
5。ホルモン ：
- ホルモンは乳生産の原因であり、ホルモンのレベルを変動させると、気分の変動や感情的な感受性を引き起こすことがあります。
6。乳房の変化：
- あなたの胸は触ると重くて温かいと感じるかもしれません。
- 乳房への血流が増加するにつれて、静脈がより目立つようになる場合があります。
7。乳首の感度 ：
- あなたの牛乳が入ってくると、特に赤ちゃんの看護師がいるとき、あなたの乳首はより敏感で柔らかくなるかもしれません。
8。赤ちゃんに餌をやる ：
- 母乳育児を計画している場合、赤ちゃんを正しくラッチすると、婚約を管理し、牛乳の生産を刺激するのに役立ちます。給餌について懸念がある場合は、医療専門家または授乳コンサルタントに支援を求めてください。
9。ポンピング ：
- 母乳を汲み上げている場合は、牛乳が入ってすぐに開始し、ポンプセッションの頻度と期間を徐々に増やします。
10。親子関係への調整 ：
- 物理的な変化に加えて、母乳の到着は、親としての新しい役割の始まりを示しています。この段階を受け入れ、パートナー、家族、または医療提供者にサポートを求めることをためらわないでください。
すべての女性の経験はユニークであることを忘れないでください。母乳のあらゆる側面について懸念や質問がある場合は、医療専門家または授乳コンサルタントに相談してください。彼らは、母乳育児と母性へのスムーズな移行を確保するために、パーソナライズされたガイダンスとサポートを提供することができます。