ハートバイパスから回復する方法
手順
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病院での時間のために自分自身を準備してください。そこで約1週間過ごすことが期待できます。この間、運動や食事の懸念から切開部位のケアや服用しなければならない薬まで、あらゆることについてアフターケアの指示を受けます。あなたと一緒に誰かにメモを取るようにしてください。指示を理解し、従うことを確認してください。
- 2
心臓リハビリテーションの指示に従ってください。手術後数日以内に、できるだけ早く回復するのに役立つ心臓リハビリテーションプログラムを開始します。このプログラムは、あなたの心の強さを改善するのにも役立ちます。
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あなたの体に注意してください。手術後少なくとも6週間は、毎日の活動を制限する必要があります。疲れたり、気分が悪くなったりしたら、休んでください。追い越すと回復が遅くなり、繊細な心筋がさらに損傷する可能性があります。しかし、非活動も回復を遅くするので、あなたはそれをやり過ぎずに立ち上がって動き回る必要があります。
- 4
あなたの心に良い食べ物だけを食べてください。揚げ物など、コレステロールや脂肪が多い食品を食べないようにする必要があります。これらの食品は、プラークが動脈内に蓄積します。新鮮な果物、野菜、赤身の肉、全粒炭水化物、限られた脂肪が食事中にあるはずです。食事に関するご質問は、栄養士または心臓専門医に相談してください。
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喫煙を控えてください。これで問題が発生している場合は、停止計画を作成するために医師に相談してください。
- 6
切開サイトを清潔に保ちます。あなたが病院にいる間、あなたはあなたの切開の世話に関する指示を受け取ります。感染のリスクを最小限に抑えるために、これらの指示に従うことが重要です。
- 7
手術後の感染症の兆候を知っています。これらには、切開の周りの赤み、切開からの流体のにじみ出る、心拍数の増加、傷の周りの痛み、100.4度以上の発熱が含まれます。これらの兆候のいずれかは、緊急医療処置を保証します。
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