ACL再建手術の後、あなたは飛ぶことができますか？

正確な時間枠は、手術と回復の詳細、および医師の推奨事項によって異なる場合があります。一般的に言えば、ACL再建手術の6〜8週間後に飛行する前に待つ必要があります。これは、膝を癒し、合併症や不快感のリスクを減らすために必要な時間を確保するためです。これがあなたが考慮する必要があるものといくつかの役立つヒントです：

1。医師に相談してください ：旅行計画を立てる前に、あなたの個々の状況と進歩に基づいて特定のガイダンスを取得するために、医師に相談することが不可欠です。

2。飛行期間 ：フライトの期間を考慮してください。レッグルームが限られており、長期間座っているため、フライトが長くなる可能性があります。

3。圧縮ストッキング ：飛行中に圧縮ストッキングを着用して、血栓を防ぎ、足の循環を改善します。

4。シートの選択 ：足と膝のためのスペースを増やすために、飛行機の正面または緊急出口の近くにある余分な足元の座席を選択してください。

5。水分補給 ：水分を補給するためにたくさんの水を飲んでください。これにより、血栓のリスクを減らし、最適な機能を維持します。

6。頻繁な動き ：医師がそれを許可する場合は、起きて1〜2時間ごとにキャビンを歩き回ります。これは、血液を流れ続け、剛性を防ぎます。

7。膝のサポート ：医師がアドバイスする場合は、膝のブレースまたはサポートを使用して、飛行中に膝に追加の安定性を提供します。

8。痛みの管理 ：痛みや不快感を経験した場合は、医師が推奨するように、処方された鎮痛剤または鎮痛剤を服用してください。

9。飛行後ケア ：飛行後、標高、氷、運動など、手術後ケアの医師の指示に従うことを忘れないでください。

10。忍耐強く ：ACL手術後の回復には時間がかかります。自分自身に忍耐強く、成功した結果を確実にするために、医師の回復計画に固執してください。

ACL再建手術後の旅行に関するパーソナライズされたガイダンスについては、常に安全性を優先し、医療提供者と相談してください。彼らはあなたの特定の状況に基づいて最も正確で適切なアドバイスを提供します。