脂肪吸引後にゆるい肌を締める方法

脂肪吸引液がある場合、真空のようなデバイスを介して余分な脂肪が除去されます。脂肪吸引は脂肪のみを除去します。肌を締めません。おなかのタックなどの特定の美容整形手術は余分な皮膚を除去しますが、脂肪吸引はそうではありません。脂肪吸引後、肌がゆるく見えます。ただし、締めるためにできることがあります。時間がかかるので我慢してください。

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必要なもの

• スキンファイリングローション

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手順

1. • 1

     脂肪吸引が行われた領域を考えてください。ほとんどの体の領域の皮膚は時間の経過とともに引き締められますが、特定の領域は肌を緩める傾向があります。上腕、胃、または首に脂肪吸引液があった場合、処置後に頑固なだぶだぶの肌を経験する可能性が高くなります。

   • 2

     手術を受けます。お腹、首、または上腕に肌がゆるい場合、効果的に締めるために手術が必要になる場合があります。ゆるい皮膚の除去には大規模な手術が必要なので、計画を進める前に医師とのリスクについて完全に話し合います。

   • 3

     心血管運動を取得します。定期的な運動は循環を増加させ、栄養素がより容易に肌に届くようにします。肌を締めるために毎日少なくとも20分の活発な心血管運動を目指してください。

   • 4

     重量を持ち上げます。筋肉を構築して調子を整えると、肌のゆるい肌が目立たなくなります。 Lifting weights will also help to restore elasticity into the skin.最良の結果を得るために、週に2〜3回ウェイトを持ち上げることを目指してください。肌を締めたい特定のボディエリアをターゲットにする重量挙げエクササイズを選択してください。たとえば、スクワットとランジは、but部、腰、太もものゆるい肌を改善するのに適しています。上腕二頭筋と上腕三頭筋のディップは、上腕のゆるい皮膚に適しています。

   • 5

     水を飲む。あなたが適切に水分補給されていない場合、あなたの肌は垂れ下がる可能性が高くなります。毎日少なくとも64オンスの水を飲んで皮膚を潤いを保ちます。

   • 6

     スキンファイリングローションを使用します。このようなローションは、ほとんどの化粧品や美容供給店で見つけることができます（リソースを参照）。多くの場合、カフェインなどの成分が含まれており、肌を締めたり持ち上げたりします。定期的なアプリケーションを使用すると、肌がより硬く見えることに気付くかもしれません。そのようなローションを続けて結果を維持する必要があります。

   • 7

     毎日肌をマッサージします。マッサージは循環を促進し、肌の弾力性を回復するのに役立ちます。しっかりした圧力を使用して、毎日2〜3分間エリアをマッサージしてください。