割礼後に摂るべき食事とは？

手術直後の食事

手術後24〜48時間は、腸の動きを抑え、負担を減らすために透明な液体のみの食事が推奨されます。

手術後の食事指針

腸の調子を整える食物繊維豊富な食品

• 全粒穀物
• 果物
• 野菜
• 豆類

傷の回復を助けるタンパク質豊富な食品

• 赤身肉
• 魚介類
• 鶏肉
• 卵
• 乳製品

ビタミンCが豊富で創傷治癒をサポートする食品

• 柑橘類
• ベリー類
• ピーマン
• キウイフルーツ
• パイナップル

避けるべき食品

ガスや膨満感、便秘を引き起こしやすく、痛みや負担を増す可能性があるため、以下の食品は控えてください。

• 砂糖が多い食品
• 炭酸飲料
• カフェイン含有飲料
• 辛い料理
• 脂肪分の多い食事