親知らずの手術から回復する方法
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必要なもの
- アイスパック
- 枕
- ビデオ
- 痛み薬
- ソフトフード
手順
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手術の前に準備してください。回復するには少なくとも1週間は必要です。ですから、あなたが一日中家の周りに横たわっているときに、請求書、衣服の洗浄、掃除、または他のものをストレスを感じるかもしれないものを支払うことになりたいと思うでしょう。先に進んで、ベッドシートを洗って、たくさんの枕を手に入れて、回復のためにたくさんの映画とアイスクリームを手元に近づけてください。
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睡眠はあなたの最初の数日間の最優先事項になります。あなたは横になる必要がないように、リクライニングチェアで最初の夜を寝かせたいと思うかもしれません。これにより、血栓が壊れないようになり、歯が再び出血し始めます。必ずたくさんの水を飲み、アイスクリームやプリンなどの柔らかい食べ物をたくさん食べてください。脱水されないでください!
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指示どおりに痛み薬を服用してください。最初の数日間は、何かを服用する前に痛みを待たないでください。吐き気やめまいなどの副作用がある場合は、指示どおりに薬を使用し、医師に電話してください。腫れを防ぐためにアイスパックを着用してください。ほとんどの医師は、アイスパックを20分間着用するように指示し、その後、再び適用する前に、冷凍庫でさらに20〜30回冷やすように指示します。あなたが傷ついているときにそれを使用するのは今後数日で非常に役立ちますが、それはまだあなたの痛み薬の時間ではありません。
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2日目または3日目まで待って、柔らかい歯ブラシと温水で歯を磨くことを試みます。歯磨き粉で徹底的にブラッシングしようとするために数日待つことができます。ブラッシングできませんが、砂糖や粘着性のあるものを食べないようにして、温水で優しくすすいでください。
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