誰かが手首を切っているかどうかをどのように見ますか？

誰かが自分自身を傷つけていると思われる場合は、すぐに専門家の助けを求めることが重要であることを覚えておくことが重要です。自分自身を切断している人に出くわした場合、ここに探すべきいくつかの兆候があります：

1。物理的な兆候：

- 手首の最近のカットまたはマーク

- 手首または体の他の部分の癒しの傷跡（上腕、太もも）

- 暖かい気候でも長袖の衣服やリストバンドを頻繁に着る

- 手首や手首を見せることや覆われた傾向を見せることを嫌がる

- 人が不明確または曖昧な説明を提供する怪我

2。行動徴候：

- 友人や家族から孤立しています

- 撤回やイライラするなど、気分や性格の変化

- 絶望、無価値、または罪悪感の感情を表現する

- カジュアルな方法でさえ、自殺や自傷について話す

- 危険または衝動的な行動に従事する

- 睡眠、食事、集中困難

3。感情的な兆候：

- 自尊心が低いか、彼らが負担であるように感じます

- 怒り、悲しみ、不安などの激しい感情を経験する

- うつ病、不安、またはその他の精神的健康状態の歴史

これらはほんのいくつかの兆候であることを覚えておくことが不可欠であり、カットまたは自傷行為を認識するのは難しい場合があります。誰かが自分自身を傷つけていると思われる場合は、メンタルヘルスの専門家や危機サポートホットラインの助けを求めて手を差し伸べることをheしないでください。あなたの关心和支持可以对他们生命的安全和康复产生重大影响。