手首は輪ゴムでスナップしていますか？

いいえ、輪ゴムでスナップする手首は大丈夫ではなく、重傷を負う可能性があります。突然の力強い動きは、手首の靭帯、腱、筋肉を損傷し、痛み、腫れ、および可動域の減少につながります。さらに、その地域の神経や血管に損傷を与える可能性があり、その結果、手と指のしびれ、うずき、脱力が生じます。場合によっては、輪ゴムバンドでスナップする過剰な手首が手根管症候群または他の慢性手首の状態にさえつながる可能性があります。したがって、この慣行を避け、ストレスを和らげたり身体活動に従事する代替でより安全な方法を求めたりすることを強くお勧めします。