労働中の鍼治療とマッサージトリガーポイントの指示

鍼治療と指圧（体の圧力ポイントまたはトリガーポイントに身体的圧力をかけるプロセス）は、分娩中の妊娠中の女性を支援するなど、多くの異なる状態で非常に有用であることがわかっています。 acupuncture.rhizome.netによると、主に労働中の女性に使用される6つの指圧ポイントがあります。鍼治療は、認可された臨床医がのみ実行する必要がありますが、トリガーポイントの指圧は、適切な時期に裁量で使用されている限り、多くの人が使用できます。

1. トリガーポイント1

   • 伝統的な中国の指圧におけるJianjing GB-21と呼ばれる最初のトリガーポイントは、分娩の第1段階と第2段階で収縮を刺激するために使用できます。各収縮の先頭に、肩の上部と首の基部の間の中間点で圧力をかけることができます。肩の筋肉が最高です。この領域は、周囲の領域よりも敏感になります。

   トリガーポイント2

   • 赤ちゃんが分娩の第1段階で下降するのを助けたい場合は、2番目のトリガーポイントを使用できます。この領域は、アキレス腱の外縁と外側足首の骨の先端の間にあります。妊娠中の女性を握ります̵7;足首を握り、親指でその領域を押し下げます。

   トリガーポイント3

   • 手のトリガーポイントは、身体の自然な痛みを殺すエンドルフィンを放出する可能性があります。妊娠中の女性は、指が手のひらに出会う手の折り目を指す歯と小さな櫛をつかみます。これは、必要と感じるだけの圧力で収縮中に使用できます。

   トリガーポイント4

   • Sanyinjiao SP-6ポイントは、子宮頸部が拡張するのに役立ちます。この点は、内側の足首の骨の上の4本の指の幅、すねの内側にあります。このエリアは、周辺地域よりも正しい場所でより柔らかくなります。片足で約1分間しっかりした圧力をかけることができ、その後、20〜30分後にもう一方の脚に同じ手順が続くことができます。これは、労働が確立され、収縮が強く定期的になるまで、交互のパターンで継続する必要があります。分娩中のこの時点でのみプレスし、妊娠中は他の時間ではありません。

   トリガーポイント5

   • Yongquan Kid-1ポイントは、分娩中の任意の時点で落ち着いた効果を追加するために使用されます。この点は、足の底の底であり、唯一のうつ病があるつま先から3分の1の道です。 つま先に向かって内側と上向きの圧力が最適です。

   トリガーポイント5

   • Hegu Li-4点は、収縮の調節における一般的な痛みの緩和または支援に使用されます。このトリガーポイントは、骨が出会って敏感な親指と指の間の肉質の領域であり、鈍い痛みがあります。この領域は、子宮の収縮に強い影響を与えるため、分娩中を除いて妊娠中は決して押し込まないでください。

   トリガーポイント6

   • but部の折り目の上部から、折り目から腰の骨までの道の約3分の2のレベルには、柔らかい圧力があります。女性7; s hip骨に手を支えている場合、遷移に入るときに収縮中に圧力をかけることができます。

   ヒント

   • 妊娠中にこれらのポイントを使用して、極端な裁量を使用してください。ナックル、親指、または肘で圧力をかけることを忘れないでください。胴体から力を使用して、自分自身を疲れさせないようにしてください。女性からのフィードバックを求め、それに応じて圧力と場所を調整します。 Rhizomeによると、子宮を収縮させて労働を誘発する可能性があるため、女性が満期になるまでトリガーポイントを慎重に使用することをお勧めします。