減量のための具体的

国立衛生研究所によると、推定1億3360万人のアメリカ人は太りすぎまたは肥満です。このような多くの人々が体重と戦っているため、無数のレジメンが実施され、成功の程度が異なります。ほとんどの人はダイエットと運動に焦点を当てています。しかし、一部の人にとっては、膨らみの戦いと戦うために他の治療法が必要になる場合があります。減量支援の新たな代替形式の1つは鍼治療です。鍼治療は数千年前に中国で始まり、その人気は近年アメリカで増加しています。

1. 鍼治療の説明

   • 鍼治療は非常に簡単ですが、専門家が行う必要があります。アンドリュー・ワイル博士によると、減量の鍼治療は一般に患者の耳に針を挿入することを伴います。この手順は、「耳介鍼治療」と呼ばれます。減量を支援することに加えて、このタイプの鍼治療は、喫煙などのさまざまな中毒や渇望を治療するのに役立ちます。鍼治療の主な目標は、治療を受けている人の食欲を抑制し、気分とエネルギーレベルを高めることです。適切に投与された場合、鍼治療は完全に安全であり、人が体重を減らそうとしている場合は試してみる価値があります。メイヨークリニックは、副作用がほとんどまたはまったくないことを私たちに安心させます。それはあなたが体重を減らすのに役立つ可能性があり、鍼治療の多くの例があり、渇望を抑え、個人が自分の食習慣を制御するのを助けるのに役立ちます。

   鍼治療の潜在的な結果

   • 人の体重減少に対する鍼治療の影響は、長年にわたって医療専門家によって議論されてきました。 2003年に、鍼治療が治療を受けなかった女性と比較した場合、鍼治療が肥満の女性が体重を減らすのに役立つことを示す研究が行われました。 Andrew Weil博士が報告しているように、この研究は、鍼治療を行った人は平均10.3ポンドを失ったが、3ポンドしか失わなかった人が失ったことを示した。両方のグループが同じ食事を行使し、追跡しました。この研究は20人の女性だけで行われたことに注意する必要がありますが、治療を検討する人々に希望を与えています。鍼治療のリスクが低く、コストが低いため、それが役立つという決定的な証拠はなく、もしそうなら、どのように、そしてその理由があるとしても、試してみる価値があると見なされます。治療を選択する上で最も重要なことは、適切に認可された専門家を見つけることです。メイヨークリニックによると、鍼治療の専門家を選ぶことは、医師の選択と同じ注意を払って行う必要があります。治療後、体重を減らすために健康的な食事に従って、毎日身体活動を得ることが重要です。鍼治療は、地面から降りるために必要な必要なブーストを提供する場合があります。