鍼治療はどれくらい信頼できますか？
鍼治療が効果的であることが示されている条件のいくつかは、次のものです。
*腰痛、首の痛み、頭痛を含む痛み
*吐き気と嘔吐
*不安とうつ病
*不眠症
*線維筋痛症
* 過敏性腸症候群
*月経けいれん
鍼治療は一般に安全であると考えられており、副作用はほとんどありません。ただし、一部の人々は、注射部位で打撲、出血、または痛みを経験する場合があります。
鍼治療を検討している場合は、まず医師に相談して、それがあなたに合っているかどうかを議論することが重要です。
鍼治療が効果的であると判断した研究のいくつかを以下に示します。
* Jama Internal Medicine誌に掲載された研究では、鍼治療が慢性疼痛を軽減するために偽の鍼治療よりも効果的であることがわかりました。
* Journal Painに掲載された研究では、鍼治療が頭痛の頻度と重症度を低下させるのに効果的であることがわかりました。
* Journal Psychosomatic Medicineに掲載された研究では、鍼治療が不安とうつ病の減少に効果的であることがわかりました。
* Sleep Journal Sleepに掲載された研究では、鍼治療が不眠症の改善に効果的であることがわかりました。
これらは、鍼治療がさまざまな条件に効果的であることがわかった多くの研究のほんの一部です。鍼治療は、痛みやその他の健康上の問題を管理するのに役立つ安全で効果的な治療法です。