拮抗ペアの例は何ですか？

拮抗ペア 互いに反対して働く筋肉のペアを指します。 1つの筋肉が収縮すると、もう1つの筋肉がリラックスし、その逆も同様です。これにより、正確で制御された動きが可能になります。

例：上腕の上腕二頭筋と上腕三頭筋は、拮抗ペアを形成します。肘を曲げると、上腕三頭筋がリラックスしている間に上腕二頭筋が収縮します。肘をまっすぐにすると、上腕二頭筋がリラックスしている間、上腕三頭筋が収縮します。この調整により、オブジェクトを持ち上げたり、何かに手を伸ばすなど、タスクをスムーズに正確に実行できます。

敵対的なペアの他の例は次のとおりです。