弱い肺に効果的な漢方薬ベスト10
弱い肺に効果的な漢方薬ベスト10
1. 甘草(かんぞう)
甘草は古くから喘息や気管支炎、咳などの呼吸器症状に用いられています。主成分のグリチルリチンは炎症を抑え、肺の粘液分泌を減少させる働きがあります。
2. タイム
タイムに含まれるチモールは抗菌・抗ウイルス・抗真菌作用があり、呼吸器の感染症予防や症状緩和に役立ちます。
3. ムリンド(カラシナ)
ムリンドは高く成長する毛羽立った植物で、サポニンが含まれ、肺の粘液を排出しやすくします。喘息や咳の緩和に利用されます。
4. エレキャンペーン
エレキャンペーンは多年草で、イヌリンが炎症と粘液産生を抑制します。呼吸器の炎症を和らげる漢方として古くから使われています。
5. カタバミ
カタバミは低く広がる植物で、ツシラゴンという成分が去痰・抗炎症作用を示します。咳や痰の多い症状に適しています。
6. マシュマロ根(アルテア)
マシュマロ根はムシロという粘液質を含み、気道の粘膜を保護・鎮静させます。喉の刺激が強いときに有効です。
7. ワイルドチェリー樹皮
ワイルドチェリーの樹皮はタンニンが豊富で、収れん作用と抗炎症効果があります。咳止めとして利用されます。
8. 赤ヨモギ
赤ヨモギはイソフラボンを含み、抗酸化・抗炎症作用が期待できます。呼吸器の慢性的な炎症に役立ちます。
9. 肺草(はいそう)
肺草は低木性の多年草で、サポニンが含まれ、痰を出しやすくします。喘息や慢性気管支炎の補助療法として用いられます。
10. ペパーミント
ペパーミントのメンソールは気道の平滑筋を弛緩させ、鼻や気管支の充血を軽減します。呼吸がしやすくなる効果があります。
