呼吸するたびに酸素を取り入れているのですか?

酸素はなぜ重要か

はい、呼吸するときに私たちは酸素を取り入れています。酸素は人間の生命に欠かせない重要なガスで、空気中の約21%を占めています。吸い込んだ空気は肺へ入り、酸素は血流に取り込まれます。

血液を通じて全身へ運ばれ、細胞がエネルギーを産生する際に利用されます。酸素がなければ体は正常に機能できず、最終的には生命を維持できません。

呼吸法 - 関連記事