呼吸のプロセスは3つの段階に分かれます

呼吸プロセスの3つの段階

1. 吸気（インスピレーション）は、空気を肺に取り込む過程です。横隔膜と肋間筋が収縮し、胸腔が拡がって鼻または口から空気が流入します。

2. ガス交換は、肺の肺胞で酸素が血液中の二酸化炭素と交換される過程です。肺胞は微小な空気嚢で、ここで酸素が血流に取り込まれ、二酸化炭素が排出されます。

3. 呼気（エクスパイレーション）は、肺から空気を排出する過程です。横隔膜と肋間筋が弛緩し、胸腔が縮小して鼻または口から空気が外へ出ます。