あなたが息を吐くと、あなたの横隔膜と胸腔はどうなりますか？

吸入すると、横隔膜は契約して下向きに移動し、胸の空洞が拡大します。胸腔のこの膨張は、空気を肺に引き込む負圧を作り出します。

息を吐くと、プロセスが逆転します。あなたの胸の空洞が収縮している間、あなたのダイアフラムはリラックスして上向きに動きます。胸腔のこの収縮は、肺から空気を強制します。

これは、吸入と呼気中に発生する変化を要約するテーブルです。

|フェーズ|ダイアフラム|胸腔|

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|吸入|契約と下向き|拡張|

|呼気|リラックスして上向きに動きます|契約|