カイロプラクターの選び方チェックリスト

カイロプラクティック治療を受ける前に確認すべきポイント

1. 自分に合った技術を選ぶ

   施術者によって手技で背骨を調整するタイプや、器具を使うタイプがあります。また、関節をはじく強い調整や、低負荷のソフト調整もあります。自分が快適に感じる手法をまず決めましょう。

2. 信頼できる紹介を集める

   友人・家族・同僚に好みの技術を扱うカイロプラクターを推薦してもらいましょう。かかりつけ医にも相談し、複数の候補をリストアップすると安心です。

3. 無料相談を予約する

   候補に挙げたカイロプラクターに電話で連絡し、無料相談の予約を取ります。多くの施術者が初回は無料で診察してくれます。

4. 質問リストを用意する

   相談時に聞きたいことを書き出しておきます。使用する技術、栄養指導、リハビリ、筋力トレーニング、バイオフィジックス、マッサージなど、関心のある項目を確認しましょう。

5. 相談で納得するまで質問する

   実際に相談に赴き、疑問点をすべてクリアにします。提案された治療プランや、何回の施術で効果が期待できるか、自己管理や予防運動（バイオフィジックスなど）についても質問し、長期的に自分でケアできるかを確認しましょう。