緑色の光療法の利点

クロマセラピーまたはカラー療法とも呼ばれる光療法は、治癒技術として特定の色を使用することです。細胞に対する色の効果は、20世紀初頭に、フォトビオロジストのジョン・オットがカメラからの色付きフィルターに応じて細胞の挙動の変化を観察したときに記録されました。これにより、色の光が生物に与える影響に関するさらなる研究につながりました。

1. 波長

   • スペクトル内の各色には、光療法の支持者が体への影響に対応すると言う波長が異なります。赤や黄色などの暖かい色は神経系を刺激する傾向がありますが、青やインディゴなどの涼しい色は落ち着いた効果があります。緑色は色のスペクトルの中央にあり、したがって、身体にバランスの取れた効果があります。緑はより涼しい色と見なされ、わずかに鎮静効果をもたらすのにも役立ちます。

   利点

   • 1991年にAmerican Journal of Psychiatryで発表された研究によると、季節性感情障害によって白い光への曝露と同様に、季節性情動障害によって引き起こされるうつ病の症状を治療するのに効果的であり、赤色光よりも効果的でした。

   東部医学

   • 伝統的な漢方薬、エジプト医学、アーユルヴェーダ医学はすべて光療法を使用しています。アーユルヴェーダの開業医は緑色の光を使用して潰瘍を治療します。各チャクラは特定の色にも接続されています。ハートチャクラである4番目のチャクラは、感情のバランスをとる能力の象徴であるカラーグリーンに関連付けられています。

   防腐剤特性

   • アーユルヴェーダの開業医は、緑色には病原体の成長を思いとどまらせる特性があり、消毒剤と消毒剤と見なされていると言います。オルタナティブ医療百科事典の2001年の記事によると、ホリスティックカラーセラピストは緑色の光を使用して感染を治療しました。

   テクニック

   • 自宅で緑色の色の健康上の利点を獲得することは、緑の毛布で自分自身を包むのと同じくらい簡単です。もう1つの選択肢は、グリーンセロファンに飲料水のガラスガロン容器を包み、数時間日光を吸収させることです。アーユルヴェーダの慣行によると、水には緑色のエネルギーレベルが注入され、その治療効果が含まれます。また、緑色のレンズを使用して自分に緑色の光を当てることができます。緑色光療法の集中治療を受けるためにクロマテラピストに相談してください。