足の裏が緑がかった黄色になり、アンモニア臭がするのはなぜ？

ブロムヒドロシス（足のにおい）の概要

ブロムヒドロシスは、足の皮膚に常在する細菌が原因で起こります。これらの細菌が汗を分解すると、酸が生成され、嫌なにおいが発生します。

足の裏が緑がかった黄色になる原因

緑がかった黄色は、Pseudomonas aeruginosa（緑膿菌）という細菌が関与している可能性が高いです。この細菌は土壌や水中に広く存在し、人の皮膚にも住み着くことがあります。緑膿菌が汗を分解すると、pyocyaninという色素が生成され、緑色を呈します。

アンモニア臭の原因

アンモニアのにおいは、Staphylococcus hominis（ヒト常在ブドウ球菌）などの別の細菌が産生するアンモニアが原因です。この細菌も皮膚に常在し、代謝産物としてアンモニアを放出します。

足のにおいを防止する方法

• 足を石鹸と水でしっかり洗う—細菌を除去します。
• 洗った後は完全に乾かす—湿気が残ると細菌が増殖しやすくなります。
• 吸湿性のある靴下を選ぶ—足を乾燥させ、細菌の繁殖を抑えます。
• 靴下はこまめに交換する—細菌の蓄積を防ぎます。
• 抗菌石鹸や足用パウダーを使用する—においの元となる細菌を殺菌します。
• 締め付けの強い靴は避ける—通気性が悪くなると湿気がたまりやすくなります。
• においが長期間続く場合は医師に相談する—基礎疾患が隠れていることがあります。