喉の痛みで歌うと悪化しますか？

喉の痛みで歌うと、実際に状態が悪化し、癒しのプロセスが長くなります。あなたが歌うとき、あなたの声帯は振動して音を生み出します。のどの痛みのために喉がすでに刺激されたり炎症を起こしている場合、歌うことで声帯をさらに緊張させると、炎症が悪化し、追加の損傷を引き起こす可能性があります。喉の痛みで歌うことをお勧めしない理由がいくつかあります。

刺激の増加： 歌うには、肺からの空気の強力な排出が含まれ、声帯に余分な負担をかけることができます。喉の痛みがある場合、喉の組織はすでに敏感で炎症を起こしています。歌うことは、これらの組織をさらに刺激し、痛みと不快感を悪化させる可能性があります。

ボーカルコードの損傷： 声帯は繊細な構造であり、適切に使用されない場合に簡単に損傷することができます。喉の痛みで歌うと、炎症や声帯の腫れを引き起こす可能性があり、声帯や結節などの声帯の損傷を引き起こす可能性があります。これらの状態は、修正するために医療や手術さえ必要とする場合があります。

長期癒しの時間： 喉の痛みで歌うことで、あなたは本質的に癒しのプロセスを遅らせています。あなたの声を休ませ、歌を含む激しい活動を避けることは、あなたの喉の時間を癒し、回復するために重要です。早く歌うと、癒しのプロセスが妨げられ、喉の痛みをより長い期間持続させることができます。

追加の症状： 喉の痛みで歌うと、ho声、声の喪失、喉の緊張感など、他の症状にもつながる可能性があります。これらの症状は、あなたの声の健康をさらに妥協し、効果的に歌うことをさらに困難にする可能性があります。

したがって、喉の痛みがある場合は、歌うことを控えることが不可欠です。歌の活動を再開する前に、喉を休ませて完全に回復させてください。ボーカルの健康に注意を払うことで、さらなる損傷を防ぎ、長期的な歌唱の楽しみのために声が良好な状態のままであることを保証できます。