片方の耳が聞こえず、もう片方に圧迫感があり、全ての対処法を試したが改善せず。医師に行くべきか悩んでいます。助けてください。
医師の診察を受けるまでにできること
突然の難聴や耳の詰まり感、ポッピング感が自然に解消しない場合は、できるだけ早く医師の診察を受けることが重要です。診察までの間に試せる対処法をまとめました。
1. 水分補給と嚥下
飲み物を飲んだりガムを噛むことで、耳管が開きやすくなり、圧力が均等になります。
2. 市販の耳用ドロップ
耳垢が原因で圧力がかかっている場合、耳用ドロップで余分な耳垢を柔らかくし、自然に排出させることができます。
3. 急激な気圧変化を避ける
飛行機の搭乗、スキューバダイビング、山道の急な上り降りなど、急激な気圧変化は耳に負担をかけます。可能な限り控えましょう。
4. 温湿布を当てる
温かいタオルやホットパックを耳の周辺に当てると、血行が促進され痛みが和らぐことがあります。
5. 綿棒や異物の使用は絶対にしない
綿棒で耳垢を除去しようとすると、鼓膜を傷つけたり耳垢を奥へ押し込んでしまう危険があります。
6. 十分な休養を取る
体が回復に向かう時間を確保するため、無理をせず十分に休んでください。
症状が改善しない、悪化する、または激しい痛みがある場合は、できるだけ早く耳鼻咽喉科の受診をお願いします。
