ハーブパックの作り方

ハーブパックは人気が高まっており、代替救済策を使用する傾向に乗っています。ハーブを香りに使用し、体に触れない補完的な医学技術は、害を及ぼさないことができません。あなたが彼らの健康上の利点を信じていなくても、彼らは快適で自然な香りで周囲の空気を無害に満たします。ハーブパックは、病気に応じて、熱いまたは冷やすことができます。暑さや寒さは、治療薬の香りを吸い込んでいる間、痛みや痛みを和らげるのに役立ちます。ハーブパックは、実際の材料のコストに比べて高価です。特にハーブガーデンを飼っている場合は、コストを削減し、高品質のハーブを確保するために、自分で作ってください。

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必要なもの

• 2〜3 lbs。長粒米（小麦または他の穀物は代用できます）
• 乾燥ハーブのカップまたはエッセンシャルオイル
• スクラップ材料
• ミシンまたは針と糸
• stitch-removingツール

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手順

1. • 1

     パック用の生地を見つけたり購入したりします。これらのハーブパックは、たとえば、古着やタオルなどの素材をリサイクルするのに最適です。さまざまなサイズのパックは、それらを体に適用する場所に応じて便利です。ファブリックの範囲は、ハーブパックを作るのに適しています。ですから、家の周りに適切な何かが横たわっている可能性があります。フリース、綿フランネル、タオル、モスリン、綿、またはハーブパックの柔らかく洗える、適度に厚い素材の作品。モスリンのような薄い生地を選択する場合は、二重層を作成します。

   • 2

     ハーブパックを望むよりもわずかに大きい生地の2つの長方形を切ります。

   • 3

     外側に表示される各ピースの内側と一緒に形をピン留めます。

   • 4

     長方形の3つの側面の周りに縫い、1/2インチの縫い目を作ります - 最後まで短い側面を残します。 4番目に、側面全体の長さの約3分の1を中央にギャップを残します。

   • 5

     縫い目が内側にあり、パックの覆い素材が正しい方向に向いているまで、あなたが残した小さな穴から生地を引っ張ります。

   • 6

     ご飯と乾燥ハーブを混ぜて、ファブリックの小包に注ぎます。

   • 7

     残りのオープニングを安全に手にして、内容が落ちることができないように。