筋肉の痛みと軽微な捻rainのためにArnica Montanaを使用する方法

自宅で応急処置キットをお持ちの場合は、Arnica Montana Homeopathic Remedyがその中にあるはずです。軽度の捻rain、筋肉痛、あざに使用されますが、幼い子供と一緒に使用するのは安全です。庭園であろうと、自転車から落ちて膝を叩いた子供がいる場合でも、アルニカモンタナは腫れや不快感を軽減するための実用的で無毒の方法です。ホメオパシー療法は、アルコールベースのチンキとして、また甘くしたペレットとして利用できます。
arnicaは、植物の新鮮なまたは乾燥した花の頭から作られており、1フィートから2フィート栽培され、ヒナギクに似た黄色のオレンジ色の花びらがあります。 Arnica Montanaがあなたとあなたの家族が使用するのに適しているかどうかを確認してください。

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必要なもの

• Arnica Montana Homeopathic Remedy

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手順

1. • 1

     わずかな捻rainまたは軽度の筋肉の痛みしかないかどうかを判断します。手足に鋭い痛みや可動域が限られている場合は、医師に相談してください。 Arnica Montanaは、打撲や捻rainを感じる関節または筋肉にすぐに適用されると、最適に機能します。この治療法は、特に腱損傷と過剰な耐性による背中の筋肉痛に適しています。

   • 2

     あなたの子供の膝が腫れているか、あざからの変色を示し始めたかどうかを観察してください。エリアを氷にしてArnica Montanaを塗布します。 （さまざまな強度の用量が異なるため、ペレットフォームのラベルを読んでください。）

   • 3

     必要に応じて、Arnica Montana Gelまたは軟膏を塗って、朝、昼間、シャワーやあざや捻rainの氷の後の夜など、1日に2、3回も適用します。

   • 4

     あなたがバイカーであるか、家族と一緒にキャンプに行くなら、アルニカ・モンタナのジェルとペレットの形を詰めてください。筋肉の強壮剤として不可欠であり、腫れを噛んで腫れを減らすために塗ることができます。

   • 5

     また、財政的損失やその他の突然の悲惨なニュースの悪いニュースを受け取るなど、突然の感情的なトラウマの場合にもArnicaを使用します。ペレットの形をとるときは、コーヒーやコーヒー製品、ミント（歯磨き粉、噛む歯茎、石鹸を含む）を消費しないでください。コーヒーとミントは、ホメオパシー治療の効果をブロックします。

   • 6

     数日後に捻rainまたは痛みが改善されているかどうかを観察してください。捻rainがあり、5〜7日間で顕著に良くない場合は、医師に相談してください。