人々を催眠術する方法
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必要なもの
- 快適な催眠領域
- 優しい音声
- あなたが催眠術をかけるという個人からの適切な同意
手順
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- 1
催眠が行われるためのリラックスした設定を作成します。柔らかい照明と気晴らしのない静かなエリアが最適に機能します
- 2
優しく話し、リラックスして催眠術をかけたい人に尋ねてください。あなたはあなたの催眠術を受けた被験者が完全に快適に感じ、すべての筋肉とその心をリラックスさせるようにしたいです。
- 3
人に目を閉じて深く出入りするように頼み、再びさらなるリラクゼーションを促進します。
- 4
その人が完全にリラックスしているように見えるかどうかに注意してください。もしそうなら、あなたは催眠のより声の部分を始める準備ができています。質問と答え、または提案の力。あなたの言葉を使って、被験者の心からの痛みやストレスの安reliefを「提案」します。
- 5
国家のようなトランスを破る言葉を提案してセッションを閉じます。 「あなたの目を開けた」という言葉を言うとき、あなたはこのレベルの意識を残し、心の完全な状態を取り戻すでしょう。」
- 6
催眠の力を信じるように、セッションの終わりにいる人を励まします。彼らの心がリラックスして提案の力を受け入れることを許すことによって、彼らは催眠の利益を享受できるかもしれないと理解する。
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