壊血病とはどういう意味ですか？

壊血病は、ビタミンCの欠乏によって引き起こされる疾患です。ビタミンCは、体内のすべての結合組織に見られるタンパク質であるコラーゲンの産生に不可欠です。ビタミンCが十分でない場合、コラーゲンを適切に産生することはできず、結合組織の弱体化につながります。これは、次のようなさまざまな症状を引き起こす可能性があります。

*歯茎の出血

*簡単なあざ

* 倦怠感

*弱さ

*関節痛

*肌の問題

*傷の悪い治癒

*貧血

*壊血病は、治療されなければ致命的です。

ビタミンCは、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ライム、イチゴ、トマト、ジャガイモなど、多くの果物や野菜に含まれています。サプリメントでも入手できます。