hygienceとは何ですか？
衛生は、風邪、インフルエンザ、下痢などの感染症の拡大を防ぐために重要です。また、心臓病や糖尿病などの慢性疾患の発症を防ぐのにも役立ちます。
衛生にはさまざまな側面がありますが、最も重要なものには次のものがあります。
* 手指衛生： 石鹸と水で手を洗うことは、感染の拡大を防ぐためにできる最も重要なことの1つです。食べる前、トイレを使用した後、細菌で汚染される可能性のあるものに触れた後、手は洗う必要があります。
* 呼吸衛生： 咳やくしゃみをするときに口と鼻を覆うことは、呼吸器感染症の拡大を防ぐのに役立ちます。
* 食品安全： 食品を適切に準備して保管することで、食中毒を防ぐのに役立ちます。
* 水安全： 清潔で汚染されていない水を飲むことは、水媒介性の病気を予防するために重要です。
* 環境衛生： 表面を清潔で消毒することは、感染のリスクを減らすのに役立ちます。
優れた衛生慣行に従うことで、自分自身や他の人を病気から守るのを助けることができます。