早朝だけ手のひらがしびれる原因とは？

早朝に手のひらがしびれる主な原因

1. 手根管症候群（Carpal Tunnel Syndrome）

前腕から手のひらへ走る正中神経が圧迫されることで、手のひらのしびれ・チクチク感・痛み、親指や指の筋力低下が起こります。長時間のタイピングや工具の使用など、手首の反復動作が原因となります。

2. 肘部管症候群（Cubital Tunnel Syndrome）

肘から手のひらへ走る尺骨神経が圧迫されると、手のひらや指にしびれ・チクチク感・痛み、指の筋力低下が見られます。肘に体重をかけて長時間座る、寝るときに腕を曲げた状態でいることがリスクです。

3. 胸郭出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome）

首から腕へ向かう血管や神経が圧迫され、手のひらのしびれ・チクチク感・痛み、腕全体の筋力低下が起こります。姿勢の悪さ（前かがみ）や、頭上での繰り返し作業が原因になることがあります。

4. 末梢神経障害（Peripheral Neuropathy）

脳や脊髄からの信号を伝える神経が損傷すると、手足のしびれ・チクチク感・痛み、筋力低下や筋萎縮が現れます。糖尿病、過度の飲酒、特定の薬剤などが主な原因です。

早朝だけ手のひらがしびれると感じたら、早めに医師の診察を受けて原因を特定し、適切な治療を受けることが重要です。