指をブレーキするとどうなりますか?
その間、痛みと腫れを管理するためにできることがいくつかあります:
1。指を固定します 。スプリントまたはキャストを使用して、指を所定の位置に保ち、動かないようにします。これは、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。
2。氷を塗布します 。アイスパックは、腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。 1日に数回、一度に15〜20分間、影響を受ける指にアイスパックを塗ります。
3。手を上げます 。心臓の上に手を上げると、腫れを減らすのに役立ちます。
4。市販の鎮痛剤を服用します 。イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の痛みの薬は、痛みを和らげるのに役立ちます。
医師の指示に従い、フォローアップの予約に出席することが重要です 。休憩の重症度に応じて、完全に回復するために手術または理学療法を受ける必要がある場合があります。
