レイキを通して霊的に癒す方法
はじめに
レイキは、手を当てることで体のエネルギーバランスを整える全体療法です。20世紀に臼井甕男博士が再発見したこの古代日本の技法は、トラウマやストレスによる感情・身体・精神の不調（うつ病から風邪まで）を改善するとされています。西洋医学やホメオパシーと併用して効果が期待できることも報告されています。
必要なもの
- インターネットに接続できるパソコン
- 静かな部屋
レイキ施術の手順
レイキ施術者やマスターに予約を取ります。料金はピンからキリまでありますが、基本を学べば自宅で無料で行うことも可能です。
施術台に横たわり、施術者が体の上に手を置くのを感じます。エネルギーの流れに伴い、温かさを感じる人もいます。
体内の毒素が放出される感覚を体験します。レイキは精神の通路を塞ぐ毒素を除去し、デトックス効果で癒しを促すとされています。
施術後に思考や感情が変化することがあります。人生観が前向きに変わり、精神的・感情的に明るくなることが報告されています。
施術者に「アチューネーション」について質問します。これは自分自身がレイキ施術者になるための調整プロセスです。施術者にならなくても、アチューネーションはレイキ体験を深めます。
国際レイキ研修センター（International Center for Reiki Training）のウェブサイトで、アチューネーションや精神的癒しに関する情報をさらに学びましょう。
参考リンク
International Center for Reiki Training: https://www.reiki.org