シラミ対策のコツ

シラミは血を吸う小さな羽のない昆虫で、頭部・体部・陰部の3種類があります。頭部シラミは頭皮に、体部シラミは衣類や寝具に潜み、皮膚に這い寄って吸血します。陰部シラミは陰毛やまつげ、眉毛、胸毛などにも付着します。いずれも直接接触で感染しやすく、予防と早期対策が重要です。

感染者との接触を避ける

• シラミは感染者やその使用した物品との接触でのみ感染します。頭と頭を直接合わせる、感染者のヘアアクセサリー・衣類・帽子・寝具や枕を共有する、感染者のベッドや布張り家具に座る・横になることは避けましょう。また、性的接触でも感染しますが、コンドームは陰部シラミの予防になりません。

予防策を講じる

• 感染者が使用した衣類、寝具、ぬいぐるみなどは、130°F（約54℃）以上の熱水で洗濯し、最低20分間高温で乾燥させます。洗濯できないものはドライクリーニングするか、密閉袋に入れて2週間保管します。布製家具は掃除機で吸い取り、ヘアアクセサリーはアルコールで1時間浸します。

定期的にチェックする

• シラミの有無は実際に頭髪や体を確認しないと分かりません。成虫はごま粒大で、色は黄褐色から灰白色。卵は小さく白または黄色で、髪の根元近くに付着します。頭部は頭皮、首の後ろ、耳の後ろを重点的に、体シラミは衣類や寝具の折り目、陰部シラミは陰毛をチェックしてください。

すぐに治療を受ける

• シラミが見つかったら速やかに治療を開始しましょう。感染は非常に伝染しやすく、家庭内で広がります。医師に処方薬を相談するか、市販のシラミ駆除剤を使用し、使用方法を正確に守ってください。