有機蚊除けスプレーの作り方

化学的な虫除けスプレーよりも肌に優しく、香りも良い有機蚊除けを自分で作るのは簡単で経済的です。赤ちゃんにも安全に使えるレシピをご紹介します。

必要なもの

• ウィッチヘーゼル（スプレー用）
• スプレーボトル
• ホホバオイル（直接塗布用）
• 小さな保存容器（ジャー）
• エッセンシャルオイル（蚊除け効果が高い順）
  • シトロネラ
  • ペニーロイヤル
  • レモンバーム
  • ニンニク
  • ティーツリー
  • シダーウッド
  • ユーカリ
  • ゼラニウム
  • ラベンダー
  • タイム
  • スペアミントまたはペパーミント

作り方

1. スプレータイプの蚊除け

   ウィッチヘーゼルを約120ml（4オンス）計量し、スプレーボトルに入れます。お好みのエッセンシャルオイルを選び、合計で20滴ずつ4種類、または40滴ずつ2種類、あるいは80滴1種類を加えます。よく振ってから肌や衣類にスプレーしてください。髪の毛にも安全に使用できます。

2. ボディオイルタイプの蚊除け

   ホホバオイルを約60ml（2オンス）小瓶に入れ、エッセンシャルオイルを合計で60滴加えてよく振り混ぜます。目の周りを除く全身に塗布できます。

3. 周辺エリアの蚊除け

   無臭のキャンドルを灯すと二酸化炭素が放出され蚊が集まりやすくなります。その周りにエッセンシャルオイルを染み込ませたコットンボールを置くと、蚊を遠ざける効果が期待できます。