乳がん手術（乳房切除術）後の対処法

乳がんの治療として乳房切除術（全乳房摘出や部分摘出）が行われます。遺伝的リスクが高い人は、がんが見つかる前に予防的に手術を受けることもあります。手術後は生活の変化に適応するためのサポートが必要ですが、適切に対処すれば充実した日常を取り戻すことができます。

術後の対処法

1. サポートネットワークを整える。手術を受けた他の患者や地域の支援団体とつながり、情報交換や感情的サポートを受けましょう。支援グループが無い場合は自ら立ち上げても構いません。

2. 全般的な健康管理に努める。化学療法や放射線治療が終了し、切開部が癒えて医師から許可が出たら、毎日少しずつ運動を取り入れ、食生活にも気を配りましょう。

3. 再建手術を選ばない場合は、義乳のフィッティングを受ける。専門スタッフが適切なサイズとマスターベスト（乳房切除用ブラ）を提案してくれます。保険が適用されるケースもあります。

4. 信頼できる医療提供者を見つける。乳がんの治療は長期にわたるため、担当医や看護師と良好な関係を築き、緊急時や不安が高まったときにすぐ相談できる環境を整えておきましょう。

5. 乳房再建の検討。まだ受けていない場合は、再建手術の有無や保険適用範囲を確認してください。プラスチック手術を選択しない場合でも、必要に応じて義乳を所有しておくと安心です。