あなたはあなたのナルシストを去りましたが、彼はなぜあなたのようにふりをしますか？

1。 彼らはあなたをコントロールしようとしています。 彼らはもはやあなたとロマンチックな関係にないかもしれませんが、彼らはまだあなたに対して何らかの力を持ちたいと思っています。あなたがまだ一緒にいるふりをすることで、彼らはあなたの感情を操作して制御することができます。

2。 彼らはあなたをガスライトしようとしています。 ガス照明は、人や人々のグループが自分の正気や現実を疑うようにする心理的虐待の一形態です。あなたがまだ一緒にいるふりをすることで、彼らはあなたにあなた自身の記憶と認識に疑問を抱かせようとしています。これは、自尊心、混乱、不安が低いことにつながる可能性があります。

3。 彼らはあなたを傷つけようとしています。 あなたがまだ一緒にいるふりをすることで、彼らはあなたの痛みを引き起こそうとしています。彼らはあなたがまだ彼らに対する感情を持っていることを知っているかもしれません、そして彼らは彼らの利益のためにこれを使用しています。彼らはまた、彼らの新しい関係を披露することによってあなたをjeさせようとしているかもしれません。

4。 彼らはあなたと一緒に戻ろうとしています。 時々、ナルシストはあなたと一緒に戻りたいので、あなたがまだ一緒にいるふりをします。彼らは、あなたがまだ関係にあるとあなたに納得させることができれば、あなたは彼らの過去の行動を許す可能性が高いと思うかもしれません。

5。 彼らは単に妄想的です。 一部のナルシストは非常に妄想的であるため、あなたがまだ一緒にいると実際に信じています。彼らは現実とファンタジーを区別することができないかもしれませんし、彼らは関係がまだ続いていると本当に考えるかもしれません。

ナルシストがあなたがまだ一緒にいるふりをしている場合、境界を設定し、彼らの操作から身を守ることが重要です。これは、あなたに連絡することをブロックしたり、あなたがそれらを見るかもしれない場所を避けることをブロックすることを意味するかもしれません。また、あなたの感情を処理し、健康的な対処メカニズムを開発するのを助けることができるセラピストと話すことも重要です。