口の中のプラークとは何ですか？

プラークは、毎日あなたの歯に形成される粘着性のある無色の映画です。 It is made up of bacteria, food particles, and saliva.プラークは、定期的に除去されない場合、虫歯や歯周病を引き起こす可能性があります。

口の中の細菌が食べ物や飲み物の砂糖を食べると、プラークが形成されます。これらの細菌は、歯と歯茎を攻撃する酸を生成します。プラークはタルタルに固執することもあります。これは、歯科医によってのみ除去できるより深刻なプラークの形です。

以下を含む、プラークの形成を防ぐためにできることはたくさんあります。

*柔らかい毛の歯ブラシとフッ化物の歯磨き粉で1日2回歯を磨きます。

* 1日1回歯をフロスします。

*甘い食べ物や飲み物を避けてください。

*水をたくさん飲みます。

*検査や清掃については、歯科医を定期的に参照してください。

プラークについて質問がある場合は、歯科医に相談してください。