放射線療法の副作用の準備方法

放射線療法は、多くの形態の癌にとって効果的な治療法です。 癌細胞を殺すのは良い仕事ですが、周囲の組織を損傷する可能性もあります。国立がん研究所（NCI）によると、この組織の損傷は、下痢、疲労、脱毛、吐き気、および/または嘔吐につながる可能性があります。口、喉、肌の変化に気付くかもしれません。放射線療法は、性的、尿、腸の機能を損なう可能性もあります。潜在的な副作用について知るほど、問題が発生するにつれて問題に対処する準備が整います。

手順

1. • 1

     定期的に運動します。 アメリカ癌協会によると、中程度の運動は、放射線療法からの疲労を緩和し、生活の質を向上させるのに役立ちます。週に数回少し散歩して、ヨガなどの穏やかなエクササイズを試してみて、楽しむ外出に参加してください。

   • 2

     運動と休息のバランス。ぐっすり眠ることが重要であり、必要に応じて一日中定期的に休むことが重要です。あなたにとって重要な活動を特定し、それらをあなたの優先事項にします。あなたが自分自身を過度に誘惑しないように、助けについて家族や友人と話すことを恐れないでください。

   • 3

     食事を注意深く計画してください。バランスの取れた食事を食べることは重要ですが、一部の食品はあなたの症状を悪化させます。 たとえば、繊維が多すぎると下痢が悪化する可能性がありますが、口の痛みがあるとスパイシーな食べ物は痛みを伴う可能性があります。 1日に5〜6回の小さな食事を食べると、吐き気、嘔吐、下痢を減らすのに役立つ可能性があります。

   • 4

     たくさんの液体を飲みます。下痢、吐き気、または嘔吐がある場合は、脱水症状になります。 1日8〜10杯の水を飲むことを計画し、脱水に寄与するアルコールやカフェインなどの飲み物を避けてください。

   • 5

     脱毛の管理方法を決定します。あなたの全身の脱毛につながる化学療法とは異なり、放射線療法はX線によって触れる体の部分のみに影響します。脳がんの場合、頭から髪を失う可能性があります。かつらを購入したいのか、カラフルなスカーフを着用したいのか、au naturelに行くかを考えてください。

   • 6

     感情的なサポートを求めてください。 放射線治療の過程で怒り、いらいら、落ち込んでいる、または孤立していると感じるかもしれません。家族、友人、同僚に、訪問、電話で話したり、短い散歩に参加したりすることであなたを助けるように頼むことを恐れないでください。